2025, le secret du bonheur

Tous les êtres humains ont quelque chose en commun : ils veulent être heureux. Mais quel est le secret du bonheur ? Pour la plupart d’entre nous, le bonheur veut dire être profondément et durablement heureux. Mais avec le temps et l’expérience, nous réalisons que ce bonheur que nous cherchons ressemble plus à une chimère qu’à une réalité. Certes, nous vivons des moments joyeux , des moments de plaisir, des moments de partage intense, mais aussi des déceptions, de la tristesse, du ressentiment, de la souffrance, des regrets, et finalement ce bonheur ressemble plus à un idéal qu’une réalité. Est-ce à dire que le bonheur authentique et durable n’existe pas ?
En fait, le bonheur existe bien. Mais pour le vivre, il nous faut savoir ce que nous devons faire pour y accéder. Ce bonheur n’est pas le fait de posséder de l’argent d’avoir une famille, une relation conjugale épanouissante… En fait, le bonheur se bâtit à partir d’un certain nombre d’attitudes essentielles. Ce sont ces attitudes clés que Brenda et Amédée vous dévoilent dans cette vidéo.

00:00 Le secret du bonheur
00:32 Renoncez à toute forme de critique et de reproche.
02:33 Ne permettez pas à la jalousie de pénétrer dans votre coeur.
04:48 Ne détestez rien ni personne.
06:49 Soyez attentifs à être bienveillant et à ne faire que le bien autour de vous.
07:57 Focalisez-vous sur le beau et le bien qui existe en chaque chose et en chaque personne.
10:24 Cultivez chaque jour le contentement et la gratitude.
12:12 Répétez sans modération le plus puissant des mantras : MERCI, MERCI, MERCI
14:03 Message important d'Amédée